最近、週に1・2回、平日に朝練をしています。 が、今朝は少し寝坊して4時45分スタート。 今朝は少し冷えました。走り始めは寒いくらいで、アンダーウェアやアームウォーマが必要でしたね。 最近ペダル(PD-7810)とシューズ(SH-R310SE)を新調したので、今日の…
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