昨日の朝にメンテナンスが終了し、ディレーラなどの調整をかねて午前中に１時間位、のんびり20kmちょっと走る。 あまりに久しぶり（よく考えたら3年ぶり）だったせいか、足が回せず、100rpmでは続かない…orz午後は行きつけの自転車屋（雪ヶ谷輪業社）に顔を…

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